ぼくボクサー

男女問わずボコられてきました

やまもとです

大体夕方の2時間くらいボクシングやったんですけど

3分1ラウンドでインターバル1分なんですけど

1時間で結構ヘロヘロ(ᯅ̈ )

でも地域のスポーツセンターなんで

みんな近所やしワイワイできるのが

結構気に入ってるんです

ストレッチと軽くシャドーでウォームアップ

鏡に向かってシャドー3ラウンド

対面でシャドー3ラウンド

グローブつけてポコポコ5ラウンド

ストレッチでクールダウン

しかしこれずっとカカト上げてステップしてるので足が結構張る

おばちゃんにボディ叩かれて

うぐってなってました

おっちゃんには普通にボコられました

そんな感じのやまもとの休日でした

明日また朝早いけど

ビールで乾杯します

晩飯もつまみも準備万端！！

ほんの少しの勇気と優しさがあの日あったなら

そんな言い訳を何万回も繰り返す

今日も〜♪